Pupek jako energetický střed těla – moje svíčkovací zkušenost

Pupek

Místo, odkud jsme symbolicky i fyzicky přišli na svět. Během těhotenství jsme skrze něj dostávali výživu od své maminky, spojeni pupeční šňůrou. Možná právě proto je to tak citlivé, hluboké a významné místo i v našem dospělém těle.

A právě proto je pupík mimořádně zajímavý i pro svíčkování.

Zkuste si při svíčkování pupku všímat, jak svíce jemně nasává energii a zároveň pomáhá odvádět vše, co už v těle nemá své místo. Může to být staré napětí, neklid, únava, přetlak emocí nebo stres. Pupík je náš energetický střed – a je dobré v něm být pevní.

Moje včerejší svíčkovací odpoledne

Včera jsem neměla úplně nejlepší den. Myšlenky mi poletovaly hlavou jedna přes druhou a nedokázala jsem se soustředit. Cítila jsem, že potřebuju zpomalit a naladit se zpět na sebe. Sáhla jsem po ušních svících.

Začala jsem u pravého ucha. Šlo to ztuha – bylo těžké udržet pozornost. Ale u levého ucha už jsem se dostala do klidu a uvolnění. Dokonce mi hlavou proběhla inspirace – vytvořit šperk s ametystem, který jsem nedávno našla. Jakoby se tím otevřel vnitřní prostor pro tvořivost.

Pak přišel na řadu pupík. Jakmile jsem svíci přiložila, začalo se mé břicho uvolňovat a za chvíli v něm začalo jemně škručet. To pro mě vždy znamená, že se energie rozproudila a vše začíná znovu volně proudit.

Pozorování energie v těle

Poslední dobou si všímám, že hodně žen má jakoby přerušený tok energie. Jako by neproudila napříč celým tělem, ale uvízla někde po cestě. A právě ušní svíce krásně pomáhají tuhle energii znovu rozhýbat – pravou a levou stranou těla. Svíčkováním pupku se pak dá podpořit proudění v oblasti břicha a našeho středu, což má obrovský vliv i na to, jak se cítíme psychicky. V konečném důsledku se nám rozproudí energie v místě, kde byla blokována.

Zkuste se při svíčkování opravdu soustředit. Sledujte, co se ve vašem těle děje, co vás zaujme, co se ozve. Vědomým dechem a pozorností můžete rozjasnit místa, která to právě potřebují. Je to tichý, jemný, ale velmi silný způsob, jak se vrátit k sobě.

A proč zrovna teď?

Pokud cítíte, že je toho na vás moc, že se ztrácíte sami v sobě, že potřebujete znovu najít pevný střed – zkuste svíčkování. Uši, pupík, klidné místo… a chvilka jen pro vás.